Anemia in gravidanza? No problem con Lattoferrina…

La proteina che ha le proprietà di una calamita. Il fabbisogno di ferro raccomandato dalla Società Italiana di Nutrizione Umana è di 30 mg di ferro alimentare al giorno per le donne in gravidanza e di 15 mg per le donne in allattamento. Se la dieta è ricca ed equilibrata é l’organismo stesso ad aumentare progressivamente l’assorbimento del ferro alimentare di 5 volte al 6° mese e 9 volte al 9° mese. Carne rossa, fegato di vitello e uova sono in assoluto le maggiori fonti di ferro organico. Lenticchie, fagioli neri spinaci, alghe e ortiche sono invece ricche di...

Leggi tutto…

Il latte fa bene: lo conferma la scienza

Latte sì o latte no? Negli ultimi tempi si levano sempre più spesso voci allarmistiche relative a presunti effetti negativi sulla salute da parte di questo alimento, considerato fino a qualche tempo fa una delle basi di un’alimentazione sana e genuina: buono come il latte. L’associazione no-profit Nutrition Foundation of Italy ha deciso di fare il punto sulla situazione. Operante dal 1976, NFI si occupa di contribuire alla ricerca scientifica e alla diffusione di informazioni scientificamente verificate nel campo dell’alimentazione, avvalendosi di un comitato di esperti di riconosciuta competenza in pressoché ogni campo delle discipline mediche. Per non correre...

Leggi tutto…

I benefici della vitamina D: dalla spiaggia all’alimentazione

Le vacanze al mare, si sa, sono attese per gran parte dell’anno. Ci si può finalmente riposare, svagare, prendere un bel colorito, ma è anche l’occasione ideale per fare un vero e proprio “bagno di salute”.   Con l’arrivo dell’estate si cambia abbigliamento e spesso accade che ci si renda conto che gli indumenti dell’estate scorsa non ci entrano più così facilmente. La maglietta mette troppo in evidenza curve poco gradite, il pantalone non si chiude ed ecco la constatazione: quest’inverno abbiamo preso qualche chilo di troppo. Niente paura il caldo e la bella stagione favoriscono le buone abitudini...

Leggi tutto…

Alimentazione sana con lo storione bianco

Pesce senza lische, dal sapore delicato e dalla sua riconosciuta pregevolezza nutrizionale è indicato per l’alimentazione infantile e migliora le attività cerebrali di adulti e anziani. In cerca di freschezza e leggerezza, mettendo al primo posto un’alimentazione salutare, portiamo a tavola lo storione bianco. Versatile in cucina, pesce senza lische e dalle proprietà nutritive invidiabili, lo storione bianco risulta infatti, essere particolarmente indicato per grandi e piccini, grazie anche alla consistenza delle sue carni, alla delicatezza del suo sapore e alla sua riconosciuta pregevolezza nutrizionale legata soprattutto alla sua quota lipidica. “Lo Storione bianco – spiega Stefania Gugi, Nutrizionista...

Leggi tutto…

L’arte della camminata in Gravidanza

I PERCORSI DI FITWALKING DI MAURIZIO DA MILANO PER CAMMINARE IN 10 CITTA’ ITALIANE L’allenamento ideale che favorisce la salute e l’umore di mamma e bambino, primo passo per una gravidanza felice e un post partum sereno “L’arte della camminata in gravidanza” è il titolo progetto promosso da Natalben con Fitwalking Italia dell’ex marciatore olimpico Maurizio Damilano e il Direttore del Centro di Ginecologia e Sessuologia Medica del San Raffaele Alessandra Graziottin, che ha l’obiettivo di favorire la salute e l’umore di mamma e bambino e fornire uno strumento pratico, subito utilizzabile per future mamme sportive e non. La...

Leggi tutto…

Bambino e nutrizione

  Troppo sale, bevande zuccherate e alimenti ad alta densità energetica, farinacei e poche vitamine e minerali. I pasti degli italiani sono carenti in diverse componenti fondamentali per un corretto apporto alimentare e per un’efficace protezione della salute: è quanto emerge dai dati raccolti grazie al Test della Piramide di Curare la Salute www.curarelasalute.com, campagna educazionale su corretti stili di vita, sana alimentazione e integrazione, ed elaborati dal Censis (Centro Studi Investimenti Sociali). Anche in età pediatrica i consumi alimentari risentono del paradosso delle carenze e degli eccessi: l’abbondanza di offerta di cibi si accompagna spesso a errori e...

Leggi tutto…

SAM: settimana mondiale per l’Allattamento Materno

Ogni anno dall’1 al 7 Ottobre, viene celebrata un’intera settimana per l’allattamento materno, una settimana ricca di molte iniziative, dibattiti, flash mob, tavole rotonde con partecipazione di mamme, papà, bimbi o chiunque voglia sostenere l’allattamento al seno con la propria partecipazione, così come molte figure -professionali e non- che si adoperano per sensibilizzare la società e proteggono, promuovono e sostengono l’allattamento al seno. In tutto il mondo si celebra il WABA –the World Breastfeeding Week- in Italia Sam (Settimana per l’Allattamento Materno) coordinato dal MAMI (Movimento Allattamento Materno Italiano) che si interfaccia con una pluralità di gruppi territoriali e...

Leggi tutto…

Simposio Internazionale Medela sull’Allattamento al seno 7 e 8 aprile 2017

  Il 7 e 8 aprile a Firenze alcuni dei massimi ricercatori internazionali presentano in anteprima i loro studi: dalle cellule killer del cancro presenti nel latte materno all’impatto della suzione sullo sviluppo muscolare e neurologico dei bambini, dai nuovi protocolli messi a punto per le Unità di Terapia Intensiva Neonatale all’importanza di uno sviluppo della cultura dell’allattamento. La lotta contro il cancro potrebbe passare anche dal latte materno: è solo uno dei campi di indagine sulla straordinaria complessità del latte umano e dei suoi immensi benefici, che verranno presentati il prossimo 7 e 8 aprile a Firenze, in...

Leggi tutto…

Quando il latte di mamma non basta più

Il latte rimane la scelta nutrizionale migliore nella dieta dei più piccoli per un corretto sviluppo psico-motorio Il più buono è quello di mamma Il latte migliore per nutrire i nostri cuccioli, anche dopo lo svezzamento, resta quello materno. Ricco di calcio e vitamina D per la formazione delle ossa, è un importante alimento fonte di acidi grassi essenziali indispensabili per la crescita del cervello e delle facoltà cognitive, contiene prebiotici per lo sviluppo del sistema diregente e immunoglobuline per difendersi da virus e batteri. Un alimento completo, raccomandato dall’Organizzazione Mondiale della Sanità sia per i benefici nutrizionali che...

Leggi tutto…

Allattando.it

  Allattando.it nasce dal desiderio, quasi la necessità di una mamma di mettere a disposizione di altre mamme informazioni utili, raccolte durante i mesi di un allattamento davvero molto difficile ma meraviglioso! Un blog che parla di allattamento al seno, ma anche un portale legato al mondo della prima infanzia, per future e neomamme. Le diverse categorie trattano informazioni utili, posizioni, rimedi ai problemi più frequenti, prodotti, recensioni, curiosità, consigli, promozioni… Un diario da leggere, ma anche da scrivere insieme, delle pagine in cui raccontarsi e per questo è stata creata la sezione “esperienze”, in cui le mamme condividono...

Leggi tutto…

Acido folico: fondamentale per le donne in età fertile

  Dal XXII Congresso Nazionale, un appello della Società Italiana di Neonatologia alle aziende alimentari italiane per la fortificazione di alcuni prodotti con acido folico: l’assunzione costante da parte delle donne in età fertile permetterebbe di prevenire il 50‐70% dei casi di Spina Bifida e degli altri gravi difetti del tubo neurale   Napoli, 18 ottobre 2016 L’assunzione di acido folico è fondamentale nella prevenzione delle malformazioni neonatali, particolarmente di quelle a carico del tubo neurale (NTD), tra cui la spina bifida. Ancora oggi, solo il 30% delle donne attua la profilassi volontaria con acido folico raccomandata nel periodo...

Leggi tutto…

Lo svezzamento: le prime pappe

E’ il passaggio da un’alimentazione esclusivamente a base di latte (materno o formulato) ad un’alimentazione “mista” in cui trovano posto i cereali, la carne, la frutta e la verdura. Lo svezzamento coincide col momento in cui, nella vita del lattante, intervengono i primi tangibili cambiamenti d’abitudini, non solo alimentari ma anche di comportamento.   Il lattante deve essere alimentato solo con il latte possibilmente fino a quattro mesi, o anche cinque se il latte è materno; in seguito invece è indispensabile variare l’alimentazione per adeguarsi alle nuove esigenze nutrizionali e psicologiche del bambino che cresce.   Dal punto di...

Leggi tutto…

La disostruzione pediatrica: il manuale della SIPPS

SIPPS, disostruzione pediatrica: a Firenze la presentazione della prima “Guida sulla sicurezza a tavola” Il manuale della Società Italiana di Pediatria Preventiva e Sociale insegna ad eseguire la “manovra salvavita”. Una “Guida sulla sicurezza a tavola”. Un manuale unico nel suo genere per insegnare, e per imparare attraverso semplici e pratiche regole, le manovre di disostruzione pediatrica. Il documento, 16 pagine in formato tascabile (A5), viene presentato domani pomeriggio, 11 ottobre 2016 alle ore 16.00 a Firenze nella splendida cornice del Salone dei Cinquecento a Palazzo Vecchio.   La Guida, dal titolo “La sicurezza a tavola. Genitori oggi: i...

Leggi tutto…

10 regole per allattare al seno

Nei mesi scorsi, la SIN, assieme ad altre società scientifiche pediatriche (SIP, SIGENP, SICuPP e SIMP) ha sottoscritto un importante documento chiamato “Position Statement sull’Allattamento al seno e uso del latte materno/umano”, che nasce dalla necessità di tracciare una linea d’azione comune tra gli operatori del settore, offrendo dei riferimenti professionali precisi in materia di alimentazione infantile, che possa servire come riferimento anche alle famiglie. Presso il Ministero della Salute è stato, inoltre firmato, in presenza del Ministro della Salute Beatrice Lorenzin, il documento “Promozione dell’uso del latte materno nelle Unità di Terapia Intensiva Neonatale (TIN) ed accesso dei...

Leggi tutto…

Iniziamo la scuola con il piatto giusto

Con l’inizio della scuola si sa, una delle domande che si pongono i genitori è: cosa mangeranno i nostri bimbi a scuola? Negli ultimi vent’anni il ruolo della mensa è profondamente cambiato, assumendo compiti e obiettivi importanti per la salute presente e futura dei piccoli utenti. Non ha più lo scopo di fornire un pasto nutrizionalmente equilibrato e completo,ma si veste del nobile fine di prevenire l’obesità e tutte quelle patologie cronico-degenerative, come il diabete, l’osteoporosi, le malattie del cuore o l’ipertensione, causate da un eccesso di peso e da una scorretta alimentazione. Oggi, quindi, alla mensa scolastica, a...

Leggi tutto…

Alimentazione nel primo anno di vita

Il latte materno costituisce un alimento unico e insostituibile; l’allattamento materno, quando è possibile,va quindi sempre consigliato e raccomandato. Il rapporto che esiste tra le abitudini alimentari e la personalità del bambino,ha inizio poco dopo la nascita e le regole alimentari contribuiscono a mantenere l’equilibrio emotivo del bambino,che deve aver inizio fin dalla prima poppata. Già in utero il neonato acquisisce la capacità di inghiottire e deglutire; il feto deglutisce, infatti, ogni ora, circa 20ml di liquido amniotico che passa dall’intestino, è riassorbito, eliminato attraverso il rene e di nuovo deglutito. Subito dopo il parto, il bambino è pronto...

Leggi tutto…

Il bambino obeso

Il bambino obeso vale tanto oro quanto pesa. Per l’industria alimentare l’obeso è considerato un vero capitale. Una persona grassa mangia e consuma di più rispetto a una normale. Ciò significa che un bambino ancor più di un adulto è un “grasso” investimento sulle prospettive di vendita. Sfruttando la vulnerabilità psicosociale, biologica ed economica dell’acquirente, molte industrie alimentari spingono al consumo di cibi oltre che poco sani anche di scarso apporto nutrizionale. Patatine fritte, snack supercalorici, hot dog iperfarciti, dolciumi, cibi ricchi di sale e creme, insomma il cosiddetto “Junk Food” o cibo spazzatura è sottoaccusa non solo perché...

Leggi tutto…

Cuochi per un giorno: a Modena il Festival nazionale di cucina per bambini 1 e 2 ottobre 2016

Sabato 1 e domenica 2 ottobre Modena è ancora una volta la capitale della cucina 0-12 con la quinta edizione di “Cuochi per un giorno”, il Festival nazionale di cucina per bambini. Decine gli eventi, gli stand e i laboratori in programma: grandi chef come Ascanio Brozzetti, Franco Aliberti, Piergiorgio Siviero e Diletta Zenna, Giovanni Mandara, Rino Duca, insegneranno ai piccoli cuochi a cucinare numerose ricette, dagli antipasti ai dolci. L’appuntamento è presso il club la Meridiana, alle porte della città. Parte del ricavato andrà a Dynamo Camp, un luogo di vacanza per bambini con gravi patologie. Cucinare allena...

Leggi tutto…

Peppa Pig Vit: integratore multivitaminico specifico per bambini

Vitamine A+B+C+D, Pappa Reale, Fermenti Lattici Vivi, a basso contenuto di zuccheri, senza glutine. Pieni di energia con Peppa Pig! Da giugno è in vendita in farmacia PEPPA PIG VIT, l’integratore alimentare multivitaminico sviluppato appositamente per i bambini dai 3 anni in su da MyNutra, l’azienda italiana che opera nel settore nutraceutico e dell’integrazione alimentare. Soprattutto nei primi anni di vita, l’organismo richiede un apporto ottimale di vitamine e dei minerali necessari per far fronte agli specifici fabbisogni nutrizionali legati alla crescita, oltre che ai cambi di stagione, portatori spesso di un fastidioso senso di stanchezza, sonnolenza, svogliatezza. PEPPA...

Leggi tutto…

Allattare al seno

Un gesto che fa bene a mamma e bambino La promozione dell’allattamento al seno ha dunque notevoli ricadute anche di salute pubblica e per questo il Ministero della Salute raccomanda alle mamme di allattare almeno fino al sesto mese, salvo indicazioni specifiche del pediatra, e come ogni anno ha promosso una campagna di comunicazione per sensibilizzare e informare i genitori sui vantaggi di questo gesto “antico” e importante. Per il 2016 abbiamo scelto lo slogan “Allattare al seno – un investimento per la vita”. L’importante è essere informati per operare delle scelte consapevoli. Questo opuscolo vuole essere un agile...

Leggi tutto…

Se non hai trovato quello che cerchi, puoi provare ancora:

Oppure puoi segnalarlo,
compilando il form a lato, grazie!

12 + 1 =

Sfoglia Baby Magazine

babymagazine 32

allattare gioie edolori

Salutare

salutare informazione sulla salute e benessere

Sostieni

Very Important Baby

invia la foto del Vib

Invia la foto del tuo Bambino

compila il form

Invia il tuo disegno

disegni

Dai spazio alla creatività.

Compila il form specificando i tuoi dati, indirizzo postale e mail e inserendo la foto del disegno del piccolo artista.

Ti Piace?

Seguici su Twitter